아이스크림은 차갑다고 혈당이 천천히 오를 것 같지만, 당류가 많은 제품은 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 특히 운동 직후가 아니라면 과다 섭취에 주의하세요. 📊 당류 기준 TOP12 🥇 1위 빵빠레 - 30g 🥈
나는 더단백 커피랑 밀크티맛은 쟁여템으로 먹는 중이고 개인적으로 카라멜 맛도 입에 맞았고 초코는 좀 단백질냄새났어 민초파라 민트초코 사랑하는데 먹어본 사람들 맛평가좀 부탁합니당
질문하기